Przyszło nam doświadczyć dosyć zawiłych czasów, gdy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
gęste piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet energiczne damy, zdrowo się żywiące oraz trenujące regularnie – mogą …
W jaki sposób dbać o stawy oraz kości?
Jak dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek ma prawo pomóc w obronie stawów oraz …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy są w stanie mieć przeróżne symptomy w okresie menopauzy. To dlatego, że …
Seks kobiety
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Cieszmy się seksem
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Metoda na życie – bieganie
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obóz treningowy biegowy
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się wyjątkowymi krajobrazami, można po nich również biegać, …
endurance kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności wśród osób trenujących na siłowni. Ten typ treningów naśladuje ruchy …
mięśnie kegla w ciąży
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, niezależnie od wieku …